こんにちは、千晴です。
今回は、
急なデートのお誘いが来ても安心！
耳の周りをほぐすだけで見た目−2kgになる小顔術
をお伝えしていきます。
もし、今あなたが、
「急なデートのお誘いに
行きたいんだけど、
全体的にぽっちゃりしてしまって行きたくない」
「太ってしまって
太ったねと言われるのが怖くて
遠距離の彼に会うのが不安」
このようなことで悩んでいたら
ぜひこの方法を試して欲しいです。
かなり効果あります！
やっぱり、デートの時は
少しでも可愛く見られたい！！
ですよね！
デートの前日に
エステサロンに行きたいけど、、
そんな時間がなかった、、＿|￣|○
というあなたに
たった1分でできる
セルフマッサージなんです。
やった瞬間から効果があるので
急なデートでも安心！
お顔がスッキリするだけで
全体的に−2kgに見えます！！
私自身
デートの前日になると急に焦って
ダイエットしとけば良かった！！といつも後悔していました
29際の時に太ってしまって
人と会うのが億劫になってたことがあります。
でも、
周りがどんどん結婚していくので
私も彼氏欲しいなと思いつつ、、
実際に男性とのデートが目前に迫ると
いつも億劫で結局行かないなんてことも、、
どうにかしたくて
このマッサージ方法を試してみました。
すると
たるんでいたお顔が引き上がって
スッキリ！！
お顔が一回り小さくなったんです。
そこに、
痩せて見えるお洋服を合わせてみたら
友達に
「−2kgに見えるよ！」と
言ってもらえました！！
たった１回やっただけで
見た目の変化が目に見えて分かり
これをやれば、
痩せて見えるぞと
少し自信を取り戻せました。
それまで行くのが億劫だった
デートも
急に楽しみになりました！！
超簡単！耳の周りをほぐすセルフマッサージ
①耳の前後を人差し指、中指で
挟むように置き
前後に揺らすようにほぐします
指をピースの形にして当てる感じです。
②４本指の腹を使って
耳の上をほぐします。
分かりやすい動画がありますので
こちらをチェック↓↓
耳の周りはリンパ節が集まっています
耳には
耳下腺（じかせん）リンパ節
耳介後（じかいこう）リンパ節
など、
たくさんのリンパ節が集まっています。
耳の周りのリンパ節が詰まると
顔に老廃物が溜まってしまい
たるみ、むくみに繋がります。
リンパとは？
リンパ管を流れるリンパは
体内の老廃物や細菌を運ぶ
下水道のような存在です。
リンパ節は、
リンパ管を通ってきた異物を
取り除く役割をしています。
リンパそのものの流れが悪くなると
リンパ節でリンパ液が
上手く循環しません、、
いわゆる
リンパ節が詰まってしまう
という状態になります。
耳周りのリンパの流れが良くなると
老廃物が排出され
お顔もスッキリするんですね！！
耳の周りは、
オイルなど必要がないので
どこでもできます。
デートの直前に
1分くらいやるだけでも
効果がありますので
ぜひやってみて下さい！！
まとめ
今回は、
耳の周りをほぐすだけで
−2kgに見えるに見える小顔術
をご紹介しました。
お顔のたるみ、くすみがひどいと
せっかくのデートも
行くのが不安になりますよね。
耳の周りをほぐすだけで
見た目が全然変わります！！
少しでも
可愛くキラキラした状態で
デートに行きましょう！！
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